Ingen tidigare erfarenhet av CrossFit? Gå då vår nybörjarkurs innan du tecknar medlemskap!
ALTERNATIV 1: GRUPP ONRAMP
Detta är för dig som är nybörjare inom CrossFit, skivstång, kettlebell, gymnastik och/eller träning i största allmänhet där inga förkunskaper krävs.
Under 4 obligatoriska tillfällen introducerar vi dig till grunderna i CrossFit, så att du på ett tryggt och säkert sätt ska kunna vara med och utvecklas på våra klasser.
Varje tillfälle är mellan 75-90 minuter och leds alltid av minst 2 erfarna coacher.
Efter avslutad kurs ingår dessutom 2 gratis prova-på-pass som man bokar själv efter vårt ordinarie schema.
Datum och tider för ONRAMP MAJ - SISTA CHANSEN INNAN HÖSTEN :
- Tisdag 21a maj kl 20.00-21.30
- Torsdag 23e maj kl 20.00-21.30
- Tisdag 28e maj kl 20.00-21.30
- Tisdag 30e maj kl 19.00-20.30 (OBS! Röd dag)
PRIS: 995:- *
*Skulle man missa ett pass pga sjukdom eller liknande tas detta igen via ett separat bokat PT-pass med en av våra coacher. Detta är för att säkerställa kvaliteten så att fortsatt träning kan genomföras på bästa möjliga sätt.
ALTERNATIV 2: PRIVAT ON-RAMP
(Tillgängliga tider: Vardagar 07-12 & 13-16. Maila först vid andra önskemål)
Detta är för dig/er som är nybörjare inom CrossFit, skivstång, kettlebell, gymnastik och/eller träning i största allmänhet och vill komma igång snabbare och inte orkar eller vill vänta på nästa grupp-onramp
Under 2 obligatoriska tillfällen lotsar vi dig/er genom våra grunder så att du/ni ska kunna deltaga på våra pass på ett säkert sätt för att kunna fortsätta utvecklas!
Varje tillfälle är mellan 75-90 minuter och leds alltid av en välerfaren coach
Efter avslutad kurs ingår 2 gratis prova-på-pass som man bokar själv efter vårt ordinarie schema.
PRIS
- 1495:- PRIVAT
- 1200:-/person PRIVAT DUO (grupp om 2-4 pers)
