Workshop med Ido Portal

"The Corset" med Ido Portal

I helgen anordnades en fantastisk Workshop i temat "rörelse" på Vagnhallen CrossFit. Ido Portal är en av dom absolut främsta inom området och tillsammans med sitt team reser han världen runt och gör flertalet seminarier och workshops varje år. Närmare 80 personer fick under två dagar ta del av hans filosofi, tankar och idéer samt ta emot en hel del tips på drillar och övningar som alla människor skulle må bra av att implementera i sitt liv.
Vi vill passa på att tacka Monika Björn som styrt och planerat hela helgen samt Ido, John och Odelia som verkligen inspirerade med sin kunskap och ödmjukhet.

För att hålla koll på våra workshops och seminarier så rekommenderar vi er att kika in på hemsidan med jämna mellanrum samt även följa oss på Facebook, länken hittar du HÄR.