Dmitry Klokov

Dmitry KLOKOV seminarie JULI 4-5 2015

Vagnhallen CrossFit välkomnar stolt Dmitry Klokov, världsmästare i tynglyftning 2005 och silver medaljör i OS 2008, till Göteborg 4 & 5 Juli 2015!
Ta chansen att förbättra dina lyft, få värdefulla tips och en upplevelse utöver det vanliga.


LÖRDAG 4 JULI: Clean and Jerk / Snatch fokus
09:00-10:00 Klokov demo
10:00-12:00 Snatch
12:00-12:30 Lunch (ingår)
12:30-15:00 C&J
15:00-16:00 Lektion och Q&A
16:00-16:30 Fotosession och autografer

SÖNDAG 5 JULI:
09.00-16.30
Personligt seminarie med Klokov som fokuserar på accessory work, mobilitet i lyftning, info session om hur man verkligen utvecklas som lyftare m.m

Dag 1: 2495:- (inkl. lunch och giveaways)
Dag 2: 2495:- (inkl. lunch och giveaways)

Betalningsinformation skickar vi ut till de 60 första anmälningarna. Max antal deltagare per seminarie är 30 st. Ingen återbetalning. Din plats är dock ej personlig och du kan sälja eller ge bort den om så önskas.

BOKNING
Anmälan sker till aaron@vagnhallencrossfit.se

Laddar...